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Esercizi rugby under 6 8-10-12-14 valter durigon
La preparazione del rugby con Andrea Micci - di Marco Santini - AIF - Accademia Italiana della Forza
Rugby - Dall'Inghilterra un nuovo metodo di riscalmento per prevenire gli infortuni
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Il Nuovo Calcio - GLI ESERCIZI DI FULVIO FIORIN sul riscaldamento tecnico-motorio: IL PERCORSO Svolgimento: i giocatori sono disposti come in figura 3 e seguono il percorso indicato dalle frecce. In corsa
Attivazione tecnica: Trasmissione, controllo e sostegno